نشر خم روی میز شیبدار

نشر خم روی میز شیبدار را از این سایت دریافت کنید.

نشر خم روی میز شیب دار

مرجع حرکات بدنسازی، آموزش بدنسازی، برنامه بدنسازی آنلاین

منبع مطلب : asiabody.com

نشر خم دمبل جفت میز شیبدار

نشر خم دمبل جفت - یک جفت دمبل در هر دست خود نگه داشته و بر روی یک نیمکت شیبدار قابل تنظیم به گونه ای دراز بکشید که قفسه سینه شما بر روی نیمکت قرار گیرد

منبع مطلب : www.qimiasupplement.com